Name: Poulet mariné à la plancha
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 55 min
Ingredients: 400 g d'émincés de poulet; 3 c. à s. d' huile d’olive goût subtil; 1 c. à c. de paprika; 1 c. à c. de curcuma; 1 c. à soupe de sauce soja; 1 c. à c. de vinaigre de riz; 1 jus de citron + zeste; Poivre

Poulet mariné à la plancha

Thème Viandes, poissons & plats uniques

Huile ou Olives utilisée(s) : Huile d'olive de variété Lucques

Famille de Goût Goût subtil

huiles et olives, Poulet mariné à la plancha

Temps de préparation 15

Temps de cuisson 10

Temps de repos 30

Temps total 55

Portions personnes

Difficulté facile

Coût Accessible

Ingrédients

400 g d'émincés de poulet
3 c. à s. d' huile d’olive goût subtil
1 c. à c. de paprika
1 c. à c. de curcuma
1 c. à soupe de sauce soja
1 c. à c. de vinaigre de riz
1 jus de citron + zeste
Poivre

Instructions

Mélangez tous les ingrédients de la marinade : huile d’olive, sauce soja, jus de citron, zestes de citron, curcuma, paprika, vinaigre de riz ainsi que le poivre.
Mettez ensuite le poulet dans une boîte hermétique puis versez dessus la marinade. Fermez ensuite la boîte, puis secouez pour que toute la marinade enrobe bien le poulet.
Puis réservez au frais pendant 30 minutes.
Faites ensuite chauffer la plancha et déposez les morceaux de poulets. Faites cuire ensuite quelques minutes sur chaque face avant de déguster !