Burger d’agneau et frites de patate douce

 

Burger d’agneau et frites de patate douce

Thème Cuisine du monde
Huile ou Olives utilisée(s) : AOP huile d'olive de la Vallée des Baux de Provence
Famille de Goût Goût intense
huiles et olives, recette, burger d'agneau et frites de patate douce
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Temps total 1 heure 15 minutes
Portions 4 personnes
Difficulté facile
Coût Accessible

Ingrédients
 

Pour les burgers et les sauces :

  • 4 pains à hamburger
  • 500g de viande d’agneau hachée
  • 2 oignons rouges
  • 4cm de gingembre
  • 1 bouquet de coriandre
  • 200g de tomates
  • 2 yaourts grecs (300g)
  • 5 cuillères à soupe d’huile d’olive goût intense
  • Sel, poivre

Pour les frites de patate douce :

  • 1kg de patates douces
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive goût intense
  • 2 cuillères à soupe de paprika
  • 2 cuillères à soupe de chapelure
  • Sel, poivre

Instructions
 

Préparation des frites :

  • Éplucher les patates douces et les couper en grosses frites. Les mélanger dans un saladier avec l’huile, les épices et la chapelure. Étaler sur une seule couche sur une plaque de cuisson et enfourner pour 35 minutes à 220°C en remuant une ou deux fois.

Préparation du burger :

  • Pendant ce temps, mixer finement 1 oignon rouge avec le gingembre épluché, les tiges du bouquet de coriandre, 2 cuillères à soupe de yaourt et 1,5 cuillère à café de sel. Ajouter la viande et mixer par à-coups pour bien mélanger le tout. Former 4 steaks épais et réserver au réfrigérateur.
  • Mixer la moitié des feuilles de coriandre avec le reste du yaourt, du sel, du poivre et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Réserver au frais.
  • Épépiner les tomates et les couper en petits dés. Les mélanger avec le reste des feuilles de coriandre hachées et l’oignon rouge émincé. Saler, poivrer et ajouter 2 cuillères à soupe d’huile d’olive.
  • Faire cuire les steaks à feu doux pendant 5 minutes de chaque côté dans un peu d’huile.

Montage :

  • Griller légèrement les pains ouverts en deux, badigeonner de sauce au yaourt, déposer les steaks cuits, puis la salade de tomate. Servir avec les frites et le reste de sauce.

Conseils, astuces

Le conseil d'Annelyse : ainsi préparées, les frites de patate douce ne sont pas très grasses, par contre ça ramollit vite, alors je les sers juste à la sortie du four !
Recette proposée par Annelyse Chardon

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Posté le 20 Août 2016


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